①日目

このフォームで極力管理予定🤓🤓

🔶昨晩夜

メルアップドリンク

ファイバーワイズ

🔶朝

ファイバーワイズ

アロエヨーグルト

チョコウエハースを二つちょっと食べてしまう

🔶間食am

ゴディバの洋菓子

チャイティーラテ

🔶昼食

カレーパン

豆のクリームスープ

🔶夜間食

うなぎパイ

チョコたくさん

おかし

我ながらあほ🐙

🔶夜ご飯

たくさん

デートだから…許してください♡

 コース料理とシメデザート🍰

🔶結果

 過去最高笑笑

🔶運動

 ストレッチ今からする、あとなし

🔶総括

やる気なさそうに見えるかもしれません。しかし先ずは仕事にノリノリになることから…ということで。